SCEGLI LA TECNICA |
Programmi d'Esame |
Immobilizzazioni |
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|---|---|---|---|
| IKKYO (ude osae) |
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Prima Tecnica (blocco del braccio) |
| NIKYO (kote mawashi) |
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Seconda Tecnica (blocco del polso) |
| SANKYO (kote hineri) |
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Terza Tecnica (torsione dell'avambraccio-polso) |
| YONKYO (tekubi osae) |
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Quarta Tecnica (pressione dell'avambraccio) |
| GOKYO (ude nobashi) |
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Quinta Tecnica (stiramento del braccio) |
| ROKYO (HIJIKIMEOSAE) |
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Sesta Tecnica (Bloccare il Gomito con Decisione) |
| NANAKYO |  |
Settima Tecnica (Settimo Principio) | |
| UDE GARAMI |  |
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Fasciare il Braccio |
Proiezioni |
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| AIKI NAGE |  |
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Proiezione dell'Equilibrio della Forza |
| AIKI OTOSHI |  |
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Caduta dell'Equilibrio della Forza |
| IRIMI NAGE |  |
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Proiezione in Entrata |
| JUJI GARAMI |  |
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Fasciare le Braccia incrociate |
| KIRI OTOSHI |  |
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Taglio con Caduta |
| KOKYU (Yoko Irimi) (Sokumen Irimi) (Naname Kokyu) |
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Respiro (Entrata di Lato) (Respiro Obliquo) |
| KOKYU HO |  |
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Direzione del Respiro |
| KOKYU NAGE |  |
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Proiezione col Respiro |
| KOSHI NAGE |  |
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Proiezione sull'Anca |
| KOTE GAESHI |  |
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Torsione del Polso-Avambraccio |
| SANKYO NAGE |  |
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Terza Tecnica con Proiezione |
| SHIHO NAGE |  |
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Proiezione in 4 Direzioni |
| SOTOKAITEN NAGE |  |
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Proiezione con Rotolamento Esterna |
| SUMI OTOSHI |  |
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Caduta nell'Angolo |
| TENCHI NAGE |  |
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Proiezione Cielo e Terra |
| UCHIKAITEN NAGE |  |
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Proiezione con Rotolamento Interna |
| UDEKIME NAGE |  |
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Proiezione con Blocco del Gomito |
Jo |
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| CHOKU TSUKI |  |
Colpo Dritto | |
| KAESHI TSUKI |  |
Colpo Rovesciato | |
| FURI KOMI TSUKI |  |
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| UKE NAGASHI |  |
Ricevere il Flusso | |
| HASSO NO KAMAE |  |
Tutte (otto) le direzioni | |
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Kata |
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|---|---|---|---|
| PRIMO KATA SAVEGNAGO | Vers. Cabianca Sensei | Prima Sequenza del Maestro Savegnago | |
| SECONDO KATA SAVEGNAGO | Vers. Cabianca Sensei | Seconda Sequenza del Maestro Savegnago | |
| TERZO KATA SAVEGNAGO | Seconda Sequenza del Maestro Savegnago | ||
| KATA KOBAYASHI |  |
Sequenza del Maestro Kobayashi | |
